Hélène instaure rapidement une ambiance de travail agréable et rassurante à la façon d’une « bonne copine », dans la joie et la bonne humeur; son accompagnement est de grande qualité, ses mots sont justes et pertinents. Son respect absolu de la confidentialité permet de travailler en toute confiance et en profondeur des sujets qui pourraient paraître difficiles à aborder. Son ouverture d’esprit et sa tolérance m’ont de suite mis à l’aise.
Lors de ces rendez-vous réguliers, j’ai appris à penser davantage à moi, à accepter que « tout » ne peut pas être sous contrôle, à travailler mon lâcher prise. J’ai fait le point sur ma charge de travail et mis en place de nouveaux engagements ; plus réalistes, plus à ma portée.
Je pense être plus sereine dans ma vie, et poursuis maintenant mon chemin (encore bien en chantier) en explorant d’autres facettes de mon être avec confiance.